Les blessures liées à une glissade et à une chute peuvent se produire toute l’année, mais l’hiver est une période particulièrement dangereuse. La neige et la glace peuvent empêcher les piétons de se déplacer en toute sécurité et créer des obstacles pour tous ceux qui utilisent une marchette, un fauteuil roulant ou une aide à la mobilité.
Il y a de fortes chances que vous sortiez indemne d’une glissade ou d’une chute, avec seulement quelques ecchymoses ou éraflures, ou sans aucune blessure. Mais parfois, les blessures résultant de glissades et de chutes peuvent être graves, surtout pour les aînés. Les personnes âgées sont non seulement plus susceptibles de tomber pendant l’hiver, mais présentent également un risque plus élevé de complications et de blessures graves.
Les blessures liées à une glissade et à une chute qui nécessitent des soins médicaux immédiats comprennent :
- Fractures, y compris de la hanche ou du bassin
- Blessures au dos, au cou ou à la colonne vertébrale
- Ligaments et tendons déchirés
- Paralysie
- Lésions cérébrales traumatiques
- Syndrome du canal carpien
- Hémorragie interne
Pour les aînés, une glissade et une chute pourraient même entraîner la mort.
Réduire votre risque de chute
Tenez compte des conseils suivants pour éviter les glissades et les chutes pendant les mois d’hiver :
- Portez des chaussures appropriées en matériau antidérapant qui offrent une adhérence sur la neige et la glace, en évitant les chaussures ou bottes à semelles en plastique et en cuir
- Soyez prudent lorsque vous entrez dans un véhicule et en sortez; utilisez le véhicule pour vous équilibrez et vous soutenir
- Essayez de marcher uniquement dans les zones désignées qui sont sécuritaires pour la circulation piétonne; pour une meilleure adhérence, marchez sur l’herbe adjacente si un chemin est recouvert de glace
- Évitez les pentes qui sont généralement difficiles à monter ou à descendre, et qui pourraient être plus dangereuses lorsqu’elles sont verglacées
- Pour maintenir votre centre d’équilibre, faites de plus petits pas, marchez lentement et ne courez pas
- Lorsque cela est possible, marchez les mains libres pour garder l’équilibre et, malgré le froid, évitez de mettre les mains dans les poches; si vous glissez, elles peuvent vous aider à amortir la chute
- Pour aider à stabiliser vos pieds, utilisez les mains courantes, les murs ou tout ce qui est fixe
- Évitez les dangers en gardant un œil sur le chemin devant vous
- Avant de marcher dessus, testez une zone potentiellement glissante en la tapotant d’abord avec le pied
- Évitez les ouvertures au sol et autres dénivelés
- Pour fournir de l’adhérence, mettez du sable ou du sel sur les surfaces verglacées et enneigées de votre propriété
- Séchez vos chaussures sur des tapis de sol lorsque vous entrez dans un immeuble
- Cherchez immédiatement un abri en cas de conditions météorologiques extrêmes
Si vous sentez que vous glissez :
- Tournez votre corps et roulez en arrière pour éviter de tomber en avant et de vous blesser au visage
- Faites un effort pour détendre votre corps si vous sentez que vos jambes commencent à glisser
- Si vous transportez une charge, jetez-la sur le côté afin qu’elle ne retombe pas sur vous lorsque vous tombez; cela libérera également vos bras pour vous aider à amortir la chute
« Soyez gentil, enlevez votre glace. »
Vous l’entendez chaque hiver parce que c’est vrai. La première chose à faire pour réduire le risque de blessures pour les autres et pour vous-même est de déblayer la neige et la glace sur les trottoirs et les chemins autour de votre propriété. C’est aussi exigé par la loi.
Vous courez le risque d’être poursuivi si quelqu’un tombe et se blesse sur votre propriété, quelle que soit la saison. Le délai varie selon la municipalité; cependant, la plupart des règlements administratifs exigent que les propriétaires enlèvent toute la neige et la glace des trottoirs dans les 24 à 48 heures suivant la fin d’une chute de neige.
À Kitchener-Waterloo, les propriétaires sont responsables du nettoyage des trottoirs reliés à une résidence ou à une entreprise dans les 24 heures suivant la fin d’une tempête de neige ou de verglas; à Cambridge, le délai est de 36 heures.
Vérifiez votre police
Vous pourriez être jugé négligent et responsable si un tronçon de trottoir verglacé et enneigé devant votre maison entraîne la chute et la blessure d’un piéton. Les polices d’assurance résidentielle couvrent généralement ce type de coût, ce qui réduira votre risque de payer de votre poche en cas d’incident.
